歯ぎしり・食いしばりとは

奥歯の同じところにむし歯を繰り返していたり、しっかり歯みがきができているのにむし歯や歯周病になりやすい方は、もしかしたら気付かないうちに歯を食いしばっていたり歯ぎしりをしているかもしれません。私たちの歯は上下で噛み合うように並んでいますが、実際に上下の歯が噛み合っている時間は1日に20分程度しかないと言われています。普段口を閉じているときも奥歯まで噛み合うことはなく、会話や食事をしている時に歯と歯が接触している時以外は、歯と歯の接触は起きません。それ以上に歯と歯が接触している時間が長い場合は「上下歯列接触癖（TCH：Tooth Contact Habit）」が疑われます。上下歯列接触癖（TCH）は放っておくと、顎関節症やむし歯の原因となる恐れがあります。

当院の歯ぎしり・食いしばり治療の特徴

歯ぎしり食いしばりは日本の社会構造の中で生まれた近代病です。ストレスに起因するため、これからもっともっと患者様が増えると思われます。是非ご相談ください。

歯の食いしばり・歯ぎしり

こんなお悩みありませんか？

• 歯ぎしりや食いしばりを自覚している
• 家族から眠っている間の歯ぎしりを指摘された
• 奥歯の同じ場所に繰り返しむし歯ができる
• しっかり歯みがきをしているのにむし歯や歯周病になりやすい
• 朝起きたとき口が開けづらい、顎が痛い
• 偏頭痛や肩こりがひどい

歯の食いしばり・歯ぎしりを放っておくと？

日常的に歯に強い力がかかると、詰め物や被せ物が取れやすくなったり、歯に亀裂やヒビが入りむし歯や歯がしみる原因になります。また、歯に負担がかかることで歯周病を悪化させるリスクが高まります。さらに、顎に負担がかかることで顎関節症になったり、無関係なようですが、偏頭痛や肩こりの症状を悪化させていることもあります。しっかり歯みがきをしているのに同じ場所に繰り返しむし歯ができたり、歯周病が良くならない方、顎の痛みがあったり口が開けづらい方（顎関節症の方）は、歯の食いしばりや歯ぎしりに原因があるのかもしれません。

歯の食いしばり・歯ぎしりの原因

食いしばり・歯ぎしりの治療

生活習慣の改善

マウスピース治療(保険適用)

＜マウスピースの効果＞

• 歯ぎしり・食いしばりの程度を軽減させる
• 顎の関節にかかる力を軽減する
• 強い力から歯や顎を守る

※市販のマウスピースの使用には注意が必要です。歯ぎしり対策用のマウスピースには市販されているものもありますが、使い方によっては噛み合わせや歯並びを悪化させてしまう恐れがあります。お口の健康や安全のために、クリニックできちんと型とりをして作製したマウスピースをお使いください。

咬筋ボツリヌス（ボトックス）治療（保険適用外）

歯の食いしばり、歯ぎしりに「咬筋ボツリヌス治療」

食いしばり、歯ぎしりの治療には、原則マウスピース治療や生活改善の指導を行いますが、それでも改善が得られない方や、マウスピースを就寝時装着することが困難な方には咬筋ボツリヌス治療をおすすめしています。

咬筋ボツリヌス治療とは

咬筋ボツリヌス治療の持続期間

咬筋ボツリヌス治療のメリットとデメリット

メリット

• 歯の食いしばり・歯ぎしりの改善
• 顎関節症状の緩和
• 歯を食いしばることで起こる偏頭痛や肩こりの改善
• 口元の梅干しシワの改善
• 咬筋を弛緩させることで得られる小顔効果
• 副作用やダウンタイムがほとんどない

デメリット

• 施術から1週間程度、顎がだるくなったり重く感じることがある
• 効果が永続的ではないため、継続的に治療を行う必要がある
• 妊娠中や妊娠の可能性がある方は施術ができない

副作用・リスク

治療を受けられない方・治療の注意事項

• 妊娠中および授乳中の方は使用できません。
• ボツリヌストキシンを使用した治療で発疹などのアレルギーを経験したことがある方や、アレルギー体質の方は事前に申し出てください。
• 使用中の薬剤は市販薬も含め申し出てください。
• 処方薬を服用されている方は主治医の指示に従ってください。
• 他の医療施設でボツリヌス治療を受けている場合は、治療対象疾患、投与日および投与量を必ず申し出てください。